Meat, fish, eggs and other protein-rich foods should be eaten in moderation. يجب أن تؤكل اللحوم، الأسماك والبيض وغيرها من الأطعمة المليئة بالبروتين باعتدال.
Some combinations are promoted as central to good health and weight loss, such as not mixing carbohydrate-rich foods and protein-rich foods in the same meal. يتم الترويج لبعض أنظمة التغذية باعتبارها مركزية لصحة جيدة وفقدان الوزن ، مثل عدم خلط الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والأطعمة الغنية بالبروتين في الوجبة نفسها.
جوال إصدار